很多同学觉得，自己，一直都很努力，时间安排得也很紧，学习时间也很长，可是为什么就是分数提不上去呢。可能就是你学习的过程中还存在着很多细节上的问题。
1. 熬夜复习
为了能让自己每天多一点复习时间，很多考研备考的同学有时候会选择牺牲自己的休息时间，熬夜学习。而且这些同学起的也很早，导致睡眠时间根本就不够，但是如果你不能保证休息时间，白天学习的时候，很容易犯困，复习没状态，学习就没效率，这种不规律作息，导致大脑得不到充分的休息，对身体伤害极大，学习效率也会大幅度下降。
还有一类就是学到凌晨3点，然后早上10点起；和学到12点左右，早上6-7点起休息时间是一样的，但是后者更符合咱们长期形成的生物钟，到了临近考试也不用进行调整。
所以与其熬夜学习还不如保证充足睡眠以后在合理的安排自己的学习时间。
2.饮食习惯
饮食方面，减肥是考研人最不该干的事。考研最容易肠胃出毛病，最后苦的是自己。此外，也不应该为加强营养而吃得过分油腻，过于油腻，一定会影响到复习，整天都是昏昏欲睡。备考期间，饮食不可走极端，健康合理最重要。
3. 选择的专业与学校不合适
很多应届生的学员，第一次考，没有了解考研的情况，盲目自大，满腔热血无处挥洒，本着改变命运，超越自己的心理，报考了不符合自身实力的院校，结果就悲剧了。
有这种改变自己的心态也不错，可以给自己拼搏的动力；但是盲目自大就是不行了，没有正确地估计自己的能力，导致报的学校，专业都超出自己能力之外，所以就没考上。
如果你真的打算好要考研，自然要对自己自身的情况有所规划，盲目拼搏，只会适得其反。
4. 复习资料
考研的参考书都是大同小异的，根本没有必要每一种买一本，主要是看书的质量。还有同学看视频课不知道看谁的，觉得都不错。视频课和参考书一样，认准一个就用哪个，前期可以多了解，选到合适的就踏踏实实的看，不要“吃着碗里的看着锅里的了”。
总得说，视频课和参考书基本上一样，看质不看量。一本书看三遍，磨呗。
5. 攀比
很多同学什么情况，就是盲目跟从，每个人与每个人的学习能力与基础是有差距的，肯定自己的进步与努力，不要过多的去关注别人的学习进度，就按自己的节奏，一步一个脚印，踏踏实实的学。管他们学到哪了，管好自己就行了。
6. 学习习惯
说到底，最重要的一个方面，是个人学习习惯问题。一些不良学习习惯要纠正。比如，学习时听歌，一定会分散注意力；看手机不能自拔，时间流逝很快；做题只在乎对错，只知其然，不知其所以然，很难得到进步；没有复习总结的习惯，也是不行的，很容易陷入一种功利赶速度的怪圈，最后大脑一篇空白；大量做笔记，耽误时间，打印复印机可以完成的事，不要再去人工搬移等等。总之，你要有意识优化自己的学习时间，凡是与高效复习不符合的学习习惯，需要及时纠正。
考研复习备考，你需要有意识提高复习效率。很多同学的通病是，我很努力，天道酬勤，结果不会太差。事实上，并不是这样的，考研二战、三战的同学，投入的时间要比你多，难道他们不努力吗？只有规避影响复习效率的不良行为习惯，才能高效复习！